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      腊肉炒黑喇叭菌的做法亚彩会亚彩会,功效作用与食用禁忌

      时间:2019-05-31 17:26来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
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      腊肉炒黑喇叭菌怎么做


      一亚彩会亚彩会亚彩会、腊肉炒黑喇叭菌怎么做:

       
      食材准备:黑喇叭菌200g,腊肉100g亚彩会亚彩会,花生油3g亚彩会,盐适量亚彩会亚彩会,青蒜叶5g亚彩会亚彩会,香菜1g亚彩会亚彩会亚彩会亚彩会亚彩会,姜片2g,蒜2g,米酒10ml。
       

      二、腊肉炒黑喇叭菌的具体做法步骤:

       
      1、准备好食材亚彩会亚彩会亚彩会。黑喇叭菌预先用清水浸泡1小时,途中换水2次亚彩会亚彩会亚彩会。把泡发后的黑喇叭菌攥干水分亚彩会亚彩会亚彩会,青蒜叶切成寸段和熏肉切成薄片。
       
      2亚彩会、将腊肉整块冷水入锅,中火煮开后亚彩会,微火再煮10分钟然后熄火亚彩会亚彩会,让它在热水中浸泡20分钟脱盐和将表面上的烟尘去除。
       
      3亚彩会、大火烧锅到5分热亚彩会亚彩会,下花生油爆香拍蒜和姜片亚彩会,改中小火亚彩会亚彩会亚彩会,再下腊肉不停煸炒出腊肉的干香味和部分油脂。将喇叭菌倒入翻炒至熟透,炒制过程中如锅温过高亚彩会亚彩会,可用少许的开水溅入控制锅温亚彩会。
       
      4亚彩会、开最大火,放入青蒜叶,翻炒几下亚彩会亚彩会,沿锅边溅入米酒迅速炒匀后亚彩会亚彩会,再放入香菜段亚彩会,即可出锅亚彩会亚彩会亚彩会,装碟亚彩会亚彩会,稍加整理,即成。
       
      小技巧:黑喇叭菌只要清洗干净泥砂就行了亚彩会亚彩会,建议不要焯水处理,以免丧失菌香亚彩会。
       
      腊肉炒黑喇叭菌的功效作用与营养价值


      三亚彩会、腊肉炒黑喇叭菌的功效作用与营养价值:

       
      营养丰富亚彩会亚彩会亚彩会,内含有15种氨基酸亚彩会,其中包括有亮氨酸亚彩会亚彩会亚彩会、本丙氨酸亚彩会亚彩会亚彩会,苏氨酸、甘氨酸亚彩会亚彩会、丝氨酸、天门冬酸等亚彩会亚彩会,这其中6种是人体所必须的氨基酸种类亚彩会,食用价值非常的高亚彩会亚彩会,具有开胃健脾亚彩会,止咳化气和治疗神经衰弱等功效亚彩会。
       
      腊肉炒黑喇叭菌的食用禁忌


      四亚彩会亚彩会亚彩会、腊肉炒黑喇叭菌的食用禁忌:

       
      黑喇叭菌一般人都适合亚彩会,和其他食材搭配也不会有冲突亚彩会,所以没有什么食用禁忌亚彩会。
       
      腊肉也是一般人均可食用亚彩会,老年人忌食亚彩会,胃和十二指肠溃疡患者禁食亚彩会,尤其是高血脂亚彩会亚彩会、高血糖亚彩会亚彩会亚彩会、高血压等慢性疾病患者和老年朋友,但是这些人群吃黑喇叭菌是没有问题亚彩会亚彩会,还可以补充营养亚彩会亚彩会亚彩会。
       

      本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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