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      黑喇叭菌爆炒青红辣椒的做法,功效作用与食用禁忌

      时间:2019-06-01 10:34来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
      能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

      黑喇叭菌,质地脆嫩,气味较淡,吃法上多种多样,可以烧、炒、炖、做汤、焖、火锅、煮、煎等,是一种营养滋补的佳品。今天就来说下黑喇叭菌爆炒青红辣椒的做法。
       
      黑喇叭菌爆炒青红辣椒的怎么做才好吃
       

      黑喇叭菌爆炒青红辣椒的怎么做才好吃:

       
      食材:黑喇叭菌300克,青辣椒、红辣椒、油、酱油、蒜、盐适量。
       

      黑喇叭菌爆炒青红辣椒的做法步骤:

       
      1、黑喇叭菌干品用温水泡发40分钟,清洗干净备用;
       
      2、青辣椒、红辣椒洗净切成滚刀块,蒜切碎;
       
      3、锅内倒入少许油,把蒜末爆香,倒入青辣椒、红辣椒爆炒,炒1分钟后,放入盐、酱油、水再炒3分钟,最后倒入黑喇叭菌拌炒均匀炒熟即可。
       
      黑喇叭菌爆炒青红辣椒的营养价值和功效与作用
       

      黑喇叭菌爆炒青红辣椒的营养价值和功效与作用:

       
      1、含有丰富的维生素等,食用黑喇叭菌爆炒青红辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
       
      2、含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。
       
      3、含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病??梢允购粑莱┩?,用以治疗咳嗽、感冒?;鼓苌币治父鼓诘募纳?。
       
      黑喇叭菌爆炒青红辣椒的食用禁忌
       

      黑喇叭菌爆炒青红辣椒的食用禁忌:

       
      黑喇叭菌一般人都适合,和其他食材搭配也不会有冲突,但是和辣椒一起搭配,需要注意的地方如下:
       
      1、肠胃不好的人不宜食用辣椒,因为辣椒里的辣椒素会刺激肠胃的粘膜,短时间内肠胃蠕动增多,所以有胃溃疡,慢性胃炎的人不宜食用辣椒。
       
      2、高血压患者,甲亢患者及心血管疾病的患者不宜食用辣椒,因为辣椒会短时间内加速血液循环,使心跳加快,所以心血管疾病和肺部疾病的患者都不宜食用辣椒。
       
      3、患有眼部疾病的人也不宜食用辣椒,因为辣椒是属于辛辣食物,食用辣椒易导致上火,从而加剧眼部疾病。
       
      4、在服用中药时,不宜食用辣椒。
       
      5、辣椒与胡萝卜同食会发生不良的生化反应,使相互的营养遭到破坏。

      本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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